Dieser Kurs ist speziell an schwangere oder Muttis mit Babys gerichtet.
Nordic Walking mit dem Baby hat folgende Vorteile:

- gesundes Abnehmen durch sanftes Ausdauertraining für Trainierte und Untrainierte
- Sport treiben ohne von Ihrer Betreunngsperson abhängig zu sein
- Austausch mit anderen Mamis
- Erholung an der frischen Luft, Aktivierung des Herz- Kreislaufsystems und
- Babys lieben es getragen zu werden.

Hier noch einige wichtige Hinweise:

Nordic Walking Stöcke und Pulsuhr können bei uns ausgeliehen werden.
Die Babys sollten mindestens 6-8 Wochen alt sein.

Wann: Montags 10:00-11:30 Uhr
Wo: Keilbergwälder in Schneeberg


 
 



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