Durch das regelmäßige Üben wird nicht nur die Kondition, Koordination und die körperliche Fitness, sondern auch das persönliche Wohlbefinden und ein steigendes Selbstwertgefühl gefördert. Auch eine soziale Komponente durch den Kontakt zu Gleichgesinnten kommt zum Tragen.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben
bis ins hohe Alter zu fördern.

"Fit im Alter"    jeden Donnerstag 13:30 Uhr  10er Bonuskarte 50,- €